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2-3학년 창의적 체험활동 보건교육 11월30일(월요일) 7교시
작성자 배민아 등록일 2020.11.26






11월30일 월요일 7교시 창의적 체험활동 보건교육 수업은

코로나로 인하여 온라인수업으로 

대체하는점 양해 부탁드립니다.






Hello ♡

반갑습니다 2,3학년 학생들~ 

다시 돌아온 창체 보건수업 입니다 


오늘의 보건주제는 약간 솔깃! 한 주제를 

가지고 왔습니다 최근에 교육청에서 

건강한 체중관리에 대한 공문이 내려왔습니다

요즘 현실은 배부른적은 많지만 배고픈적이 

드물다고 볼수 있습니다

소아비만에 대해 알아보고 어떻게 해야 건강한

체중관리를 만들수 있는지 알아봅시다~! 






※ 11월 30일 월요일 7교시 창의적 체험활동은 


   동영상  2개를  다 시청완료 후 댓글로 


   후기 한줄평을 적어주셔야 출석인정이 됩니다.





Please enjoy watching :D 




 ⓐ 키가 커지려면 체중을 관리해야합니다  https://www.youtube.com/watch?v=b_9JojY9xlM



 ⓑ  소아 청소년 비만은 여러가지 질병을 유발 https://www.youtube.com/watch?v=82MQsLvSBg0

 








 

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전체댓글수총 42개

  • 정종명 2020/12/30 16:40

    아침밥을 챙겨먹을 수 있도록 노력해야겠다


  • 이찬 2020/12/30 10:10

    아이키커


  • 홍찬의 2020/12/30 10:03

    난 아침밥 챙겨 먹는다


  • 도은호 2020/12/30 10:00

    키가 커지고싶다. 밥을 잘 챙겨먹어야겠다


  • 조영빈 2020/12/30 09:58

    아침밥을 챙겨먹어야겠군......


  • 김성윤 2020/12/30 09:58

    식생활과 생활패턴이 씹창난 상태지만 아침밥을 꼭 챙겨 먹어야겠다.


  • 한인찬 2020/12/30 09:50

    아침밥을 챙겨먹긴 힘들다 하지만 먹을수 있도록 노력해 보아야겠다


  • 김주향 2020/12/29 13:08

    3204 김주향
    조금 피곤하더라도 일찍 일어나서 아침밥을 챙겨먹어야겠다.


  • 조찬우 2020/12/04 08:43

    밥을 먹어야하는 이유를 알것같다


  • 최장성 2020/12/03 23:42

    모든지 적당한게 좋은것같다 올바른 식습관을 가지며 살도록 노력해야겠다


  • 정종인 2020/12/02 15:03

    시리얼보단 밥먹어야 겠어


  • 강수경 2020/12/02 07:43

    2201강수경 
    아침밥의 중요성을 알았다!


  • 홍성훈 2020/12/02 00:05

    아침에 꼭 밥을 먹어야 하겠다.


  • 박현주 2020/12/01 22:58

    아침에 밥 먹는 걸 매우 귀찮아 했었는데 이번 영상을 보고 꼭 먹어야겠다는 사실을 알게 되었고, 내일 아침부터는 아침을 꼬박꼬박 먹어야겠다고 다짐하였다. 


  • 김나래 2020/12/01 20:09

    학교 가기 전 아침밥을 챙겨 먹는 것은 귀찮았었는데 아침밥이 나에게 얼마나 중요한지 알게 되었고, 되도록 이면 꼭 아침밥을 챙겨 먹어야겠다.


  • 안미란 2020/12/01 19:05

    심한 비만은 키 성장을 방해한다는 것과 체지방이 많아지면 성장에 악영향을 미친다는 것을 알 수 있었다. 앞으로는 음식을 골고루 먹고, 운동도 열심히 해야겠다.


  • 조찬우 2020/12/01 08:46

    일찍 일어나 성실히 살아야겠다


  • 이준우 2020/12/01 08:45

    좀 더 일찍 일어나서 아침을 먹어야겠다


  • 박시언 2020/12/01 08:29

    2204박시언
    이제부터라도 아침밥을 잘 챙겨 먹어야 겠다.


  • 홍지원 2020/12/01 08:14

    항상 아칩 밥 먹는 것을 귀찮아 했는데 먹어야겠다고 생각이 들었다.


  • 박시현 2020/12/01 01:04

    나는 매일 엄마가 챙겨주시는 아침을 먹고와서 그나마 이렇게 건강한게 아닌가 생각도 들고 뭐든지 잘 먹어야겠다는 생각도 들었다 


  • 정지수 2020/11/30 23:58

    아침을 거르는 것은 좋지 않으므로 앞으로 아침을 챙겨먹는 습관을 길러야겠다.


  • 장수아 2020/11/30 23:37

    적게 먹는것도 좋지 않지만 많이 먹는다고도 좋지 않다 식사를 할 때  골고루 다양하게 먹고 간단하게도 아침을 챙겨 먹어야 겠다 그리고 귀찮다고 미루던 운동도 열심히 규칙적으로 하여 건강한 몸을 만들도록 노력해야겠다


  • 박주영 2020/11/30 22:24

    아침을 간단히라도먹고  잘먹어야겠다


  • 이민규 2020/11/30 22:11

    아침을 거르던 습관을 없애야 할 것 같고 다시 예전의 나로 돌아가지 않기 위해 조절을 잘 해야겠다고 생각했다.


  • 민혜빈 2020/11/30 21:57

    소아비만이 되지않게 조심해야겠다 


  • 황수진 2020/11/30 21:42

    한식위주로 집 밥을 먹어야겠고, 아침도 간단하게 대충이라고 먹어야겠다.


  • 성가은 2020/11/30 21:32

    음식을 적당하게 골고루 섭취하고, 운동도 꾸준히 해야겠다.


  • 이나경 2020/11/30 21:18

    3210 이나경 
    음식을 적당한 양을 먹으며 운동과 함께 건강관리릉 해야겠다 .


  • 정하진 2020/11/30 21:17

    너무많이먹기보단 적당히 골고루 먹어야겠고 적당한 운동도 필요하다는걸 느꼈다


  • 정성결 2020/11/30 21:16

    비만은 위험하다


  • 하승호 2020/11/30 21:04

    인스턴트 음식을 최대한 줄이고 클린 푸드를 먹어야겠다.


  • 신태일 2020/11/30 20:09

    너무 많이 먹기도 하면 안되지만 적당한 운동도 하지않고 밥만 먹기만 해도 건강에 안좋다는것을 알았다


  • 신태일 2020/11/30 20:09

    너무 많이 먹기도 하면 안되지만 적당한 운동도 하지않고 밥만 먹기만 해도 건강에 안좋다는것을 알았다


  • 김단영 2020/11/30 20:08

    소아 청소년 비만이 어떤 영향을 불러올지 잘 몰랐는데 알게되니 잘 관리를 해야겠다 느껴졌다


  • 이예빈 2020/11/30 20:07

    우리가 성장할때 너무 많이 먹어서 비만이되면 건강도 안 좋아지고 수술까지 해야될 수도 있다는 사실에 놀랐고 외식을 줄이고 탄수화물을 적당히 먹어야 되겠다고 생각했다.


  • 김상욱 2020/11/30 17:49

    너무 많이 먹으면 성장과 건강에 해롭다는걸 알게되었다


  • 임유진 2020/11/30 17:25

    3212 임유진
    음식을 적당한 양에 편식하지 않고 골고루 먹고 적당한 운동을 변행하면서 건강할 수 있도록 꾸준히 노력해야겠다.


  • 주혜린 2020/11/30 15:23

    2213 주혜린
    체지방량이 많을 수록 성장에 좋지 않다는 것을 알게되었고 건강한 식습관을 가지고 음식을 골고루 먹어야겠다는 생각이 들었다. 또 몸을 생각해서 운동량을 늘려 건강해져야겠다는 생각도 들었다.


  • 성하영 2020/11/30 15:16

    2209 성하영 
    무작정 아무거나 많이 먹는 것이 성장에 도움이 되는 것이 아니라, 골고루 적당히 먹는 것이 성장에 도움이 된다는 것을 알게 되었다. 앞으로는 성장을 위해서 음식을 골고루 먹을 수 있도록 노력해야겠다.  


  • 안도영 2020/11/30 15:01

    성장에 방해되지 않도록 먹는걸 조절하고 
    관리해야겠다


  • 박한솔 2020/11/30 14:50

    너무 많이 먹으면 건강과 성장에 방해가 될 수 있다는 걸 알게 되었고 관리를 잘 하여 건강하게 자라야겠다. 
    히융