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김나래 2021/01/01 22:51
하루에 물을 1.5리터 이상은 꼭 마실 수 있도록 노력해야겠다.
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박시언 2020/12/31 08:00
2204박시언
평소에 물보다는 음료수나 우유를 자주 마시는데 앞으로는 물을 많이 마시도록 해야 겠다.
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정종명 2020/12/30 16:32
물을 많이마셔야겠다
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이준우 2020/12/30 12:50
물을 자주 마시자
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이지민 2020/12/30 12:42
물을 많이 마시자
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김상욱 2020/12/30 12:42
물 믾이 마시자
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조찬우 2020/12/30 12:41
물 많이마시쟈
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홍성훈 2020/12/30 12:41
물을 많이 마셔야겠다.
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이찬 2020/12/30 10:12
물 많이 마셔야겠다
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홍찬의 2020/12/30 10:05
no
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도은호 2020/12/30 10:02
물응 많이마셔야겟다
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김성윤 2020/12/30 10:01
물 존나마셔
ㅇㅆㅇㅆㅇㅆㅇ
물 존나마셔
ㅇㅆㅇㅆㅇㅆㅇ
물 존나마셔
ㅇㅆㅇㅆㅇㅆㅇ
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조영빈 2020/12/30 09:59
물 개마셔
ㅇㅆㅇ
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김병주 2020/12/30 09:51
물 개마셔
ㅇㅆㅇ
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한인찬 2020/12/30 09:47
물을 자주 마시자
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오수민 2020/12/30 09:45
평소 물을 마시는 습관을 들여야 겠다
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홍지원 2020/12/30 07:47
보통 물 보다는 음료수를 마셨는데 물을 많이 마셔야겠다
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강수경 2020/12/30 02:18
2201강수경
요즘 물을 귀찮아서 잘 마시지 않았는데 다시 물을 마셔야겠다
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박시현 2020/12/30 00:03
물을 평소에 자주 마셔야 된다는 것을 알게되었고 꾸준히 마셔야 건강에 좋다는 것을 알게되었다.
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신태일 2020/12/29 22:25
물을 자주 마셔야 건강의 도움이 된다는걸 알수있었다
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박현주 2020/12/29 22:23
물이 혈액순환에 도움을 준다는 사실은 알고 있었지만 다이어트에 도움이 된다는 사실을 새롭게 알게 되었고, 앞으로 탄산보다는 물을 더 자주 마시는 습관을 길러야겠다는 생각이 들었다.
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장수아 2020/12/29 22:17
물은 혈액순환 노화방지 숙면에 도움 해독과 다이어트에 도움이 된다는것을 새롭게 안것도 있고 다이어트 할때도 좋은 정보가 될거 같다 그리고 음료수나 차를 많이 마신다고 해서 물을 적게 먹으면 안되고 물은 목이 마를때가 아닌 마르지 않을때 먹어야 된다는 사실을 처음으로 알게 되어서 행동을 바꿔야 되겠다는 생각도 하게 한 도움이 되는 영상인거 같다
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박주영 2020/12/29 21:19
물을 많이마시면 살이빠지는데 도움이 된다는것은 알고있었지만 탄산이 있을때마다 탄산을 먹었는데 이제는 탄산을 줄여야겠다
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정하진 2020/12/29 21:05
물을많이미시면 다이어트가 된다는 사실에 놀랐고
탄산을 좋아하는데 탄산을 줄이고 물을 많이먹어야겠다는 생각이 들었다
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하승호 2020/12/29 20:51
물에 대하여 잘못된 사실을 알 수 있었고 올바른 방법에 대하여 알았다.
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박한솔 2020/12/29 20:41
물을 자주 많이 마셔서 건강을 챙겨야겠다.
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김예진 2020/12/29 20:30
물을 많이 마시면 다이어트,혈액순환에 도움에 된다는 걸 알겠되었다, 앞으로 물을 더 많이 마셔야겠다.
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주혜린 2020/12/29 20:10
2213 주혜린
나는 평소에 물을 정말 안먹고 탄산음료나 다른 음료를 더 많이 먹는데 건강을 위해 탄산을 줄이고 물을 많이 마셔야겠다는 생각이 들었고 틈틈이, 꾸준히 물을 마시기 위해 노력해야겠다는 생각도 들었다.
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정성결 2020/12/29 19:02
물을 마시자
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최장성 2020/12/29 18:17
나는 물 콜라가있으면 콜라를 선택하는 사람이다 저 영상을 보고 나는 굉장히 자괴감이 들었고 이제 물과 콜라가있으면 물을 선택하는 사람이되겠다
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황수진 2020/12/29 16:23
물이 해독제 역할을 한다는 것을 알게되었고, "물을 많이마셔야 되겠다" 라는 생각이 있지만 생각보다 실천이 잘 안되는 것같다.
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김단영 2020/12/29 15:49
평소 물을 자주 마시는 게 좋다는 건 알았지만 정확히 어떻게 좋은지는 몰랐는데 알게 되니 물을 더 마셔야겠단 생각이 들었다
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이민규 2020/12/29 15:48
물을 거의 안마시거나 너무 많이 마시거나를 반복하는데 이제는 양을 정해서 바르게 마셔야겠다.
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성하영 2020/12/29 15:05
2209 성하영
사실 나는 물을 매우 적게 먹는 편인데, 이제 물이 중요하다는 것을 알았으니 물을 많이 먹을 수 있도록 노력해야겠다.
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정종인 2020/12/29 14:28
물을 자주 마셔야겠다
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민혜빈 2020/12/29 14:16
물이 우리 몸에 중요하고 많안 것은 알았지만
혈액순환에도 좋고 우리몸에 많은 영향을 주고 내기 몰랐던 것도 알게되었다 앞으로 물을 자주마셔야겠다
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김주향 2020/12/29 13:12
3204 김주향
물을 너무 많이 마시면 안좋을 수 있으니 하루에 2L 정도로 자주 마셔야겠다
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정지수 2020/12/29 13:08
물을 많이 마시는 것이 몸에 좋으니 앞으로 물을 많이 마시도록 해야겠다.
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이예빈 2020/12/29 13:00
물을 마시면 화장실을 자주가서 불편해 했는데 물이 대사에 좋고 다이어트에 좋다는 사실을 알게되고 앞으로 물을 많이 마셔야 겠다고 생각하게 되었고 물과 음료수의 다른점은 음료수는 음식으로서의 역할을 한다는 것을 알게되었다. 그리고 목이 마를때 물을 마시면 너무 늦게 물을 시는 것이고 몸에 탈수가 되기전에 꾸준히 물을 마셔야 된다는 것을 알게 되었다.
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성가은 2020/12/29 12:55
물을 많이 마시면 혈액순환에 도움이 되고, 노화 방지와 해독, 다이어트, 숙면에 도움이 된다는 것을 알게되었고, 앞으로 물을 많이 마시도록 노력해야겠다.
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안미란 2020/12/29 12:54
물을 마시는 것이 혈액순환과 노화방지, 해독, 다이어트, 숙면에 도움이 된다는 것을 알 수 있었다. 평소에 물을 그렇게 많이 마시지 않는데 물을 마시는 것이 우리 몸에 좋다는 것을 배웠기 때문에 앞으로는 물을 많이 마시도록 해야겠다.
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임유진 2020/12/29 12:54
3212 임유진
이때까지 식후에 물을 마시는 행위는 좋지 않다고 배워 물을 잘 안마실려고 노력했는데 영상에서는 반대로 물을 마셔주는 게 대사 활동에 도움이 된다하여 놀랐다. 또한 밥을 먹는 도중에 물을 먹는 것도 안 좋은 줄 알았는데 잘못되었다 하니 놀랐다. 장점이 많은 물을 많이 마셔서 건강하게 살아야겠다.
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안도영 2020/12/29 12:50
물을 많이 마시면 혈액순환과 노화방지가 되서 좋은 것 같다
물을 많이 마시도록 해야겠다
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이나경 2020/12/29 12:48
물을 많이 마시면 노화방지가 되서 좋은것 같다.
